Zurück in den Beruf nach Burnout und Krankheit
Katja* – 37 Jahre
– Verwaltungsfachkraft
– Mehrere Weiterbildungen
– Lange Jahre im Unternehmen
– Das Aushängeschild des Unternehmens
Zu ihren Aufgaben gehörten bis zum Burnout:
- Kundenkontakte persönlich / per Telefon / Brief / Mail
- Anlegen aller Kundenordner
- Ansprechpartnerin bei Problemen aller Art
- Ansprechpartnerin bei der Veranstaltungsanmeldung bis zum Veranstaltungsende
- Koordination / Verwalten aller Veranstaltungen am Hauptstandort
- Kontakt zu anderen Standorten und der Geschäftsführung
- u.v.m.
Von der geliebten, selbstbewussten Kollegin zur Kraftlosen
Alles fing ganz langsam an. Katja* kann sich nicht mehr erinnern, wann … es war einfach da:
Täglich war sie auf der Arbeit Ansprechpartnerin für alles. Sie lebte vom Kundenkontakt, zehrte Energie aus den tollen Gesprächen und dem Gefühl, helfen zu können. Sie hatte immer den Überblick, wurde selbst von der Geschäftsführung für ihre tolle Arbeit gelobt. Sie war so eingebunden, dass sie sogar nach Feierabend noch arbeitete – oft 50 Stunden oder mehr in der Woche …
„Irgendwann … als ich Zuhause war, saß ich einfach nur da … wollte am liebsten heulen.
Die Luft war einfach raus … ich konnte noch nicht einmal den Fernseher anmachen …
Ich weiß noch: Die erste Zeit ging ich noch zur Arbeit … alles fühlte sich an, wie in Watte … doch dann ging nichts mehr … ich ging zum Arzt.“
Diagnose Burnout / 6 Wochen Krankenschein + anschließende Reha
„Der Arzt schrieb mich sofort lange krank – zuerst drei Wochen und dann nochmal drei Wochen
– ich wollte doch nur eine Krankmeldung für eine höchstens zwei Wochen … einfach nur, um Kraft zu tanken.
In der Reha riet man mir, sofort die Zeit zu reduzieren, mehr auf mich zu achten …“
Von mehr als Vollzeit + Überstunden nach Feierabend
auf höchstens 30 Stunden + Wechsel des Arbeitgebers
Nach dem neuen Start bei ihrem alten Arbeitgeber, war trotz der Reduzierung plötzlich wieder alles beim Alten:
Katja* merkte, wie sie erneut nach Feierabend kaum Kraft hatte und kam schließlich in die Beratung.
Während der Beratung hat Katja* ihren alten Arbeitgeber gewechselt.
Sie arbeitet heute in der Verwaltung eines großen Eventanbieters.
Sie wird von Kunden, Managern und sogar von Promis geschätzt, für deren Veranstaltungen sie zuständig ist und
– sie kann dabei sogar auf ihre Gesundheit achten!
Katjas* Geschichte in der Online-Beratung
mit den Online-Werkzeugen, die wir verwenden:
(*Name und Details wurden leicht verändert)
Katja* ist in Ihrem neuen Beruf angekommen!
Ja, ich möchte ein kostenloses
